Crosspower in Thusis
Werden Sie fit mit unserem Crosspower-Angebot.
Crosspower mit Werner
Unter Crosspower versteht man ein gesundes und bewegungsorientiertes Functional-Training. Es besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Haltungstraining. Durch diese Trainingsform wird die Gesundheit gefördert und es hat durchwegs positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System.
Crosspower ist ein kombiniertes und gelenkförderndes Training für den ganzen Körper, das aus vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen besteht. Werner unterrichtet Crosspower, und es bereitet ihm viel Freude und Spass, den Teilnehmern diese Art des Trainings weiterzugeben.