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Folgende Anweisungen betreffend Covid-19 gelten ab sofort:
Trainingsbeginn für alle Teilnehmer bis 16 Jahren: Mittwoch, 6. Januar 2021
Selbstverteidigung/Kickboxing: mittwochs 18.30 bis 19.45 Uhr
Karate Kinder: dienstags und donnerstags 17.30 bis 18.40 Uhr in den beiden oberen Räumen
Karate Jugendliche: dienstags und donnerstags 17.30 bis 18.40 Uhr im unteren Raum
Bitte haltet weiterhin das Schutzkonzept ein!
Für die anderen Teilnehmer ist das Dojo bis Ende Februar geschlossen
Weitere Informationen folgen...
- Einlass Räumlichkeiten Dojo
Eltern oder andere Begleitpersonen bringen ihre Kinder pünktlich zum Training und holen sie rechtzeitig wieder ab. Eltern oder andere Begleitpersonen dürfen das Gebäude nicht betreten. Der Zugang für Teilnehmer ist nur nach Voranmeldung gestattet. Die Anmeldung hat am betr. Tag bis 12 Uhr zu erfolgen. Anmeldung ausschliesslich per SMS oder WhatsApp-Nachricht auf die Nummer 079 407 53 53.
- Nur symptomfrei ins Training
Wer Symptome verspürt, darf nicht am Training teilnehmen und klärt das weitere Vorgehen mit seinem Arzt ab. Bei einem positiven Covid-19-Test erfolgt umgehend eine Meldung an uns (Telefon 079 407 53 53).
- Präsenzlisten
Wir führen eine Präsenzliste, um das Contact Tracing zu vereinfachen. Änderungen von Telefonnummern sind uns zu melden.
- In Trainingsbekleidung erscheinen, Maskenpflicht, Getränkeflasche, Abfall
Jeder Teilnehmer erscheint rechtzeitig in Trainingsbekleidung und hat eine eigene Trinkflasche dabei, welche er wieder mitnimmt. Abfall, dazu gehören auch Masken, wird daheim entsorgt.
Kinder bis 12 Jahre müssen keine Maske tragen.
Jugendliche ab 13 bis 16 Jahren müssen eine Maske bis zur Trainingsfläche tragen. Sie haben ein Behältnis dabei, um die Maske während dem Training aufzubewahren.
- Hände waschen
Vor und nach dem Training gründlich Hände waschen.
- Abstand halten
Bei der Anreise, soweit möglich im Training, auf der Rückreise.
- Trainingsformen
Wir verzichten zurzeit auf alle Partnerübungen.
Zurzeit gelten diese Regeln, sie können aber vom Kanton jederzeit geändert werden.
Crosspower
Das Gesundheits-
Functionaltraining
Ab 22. September bis Ende November im
Schulhaus Variel Compognastrasse 27
7430 Thusis
Immer dienstags: 20.10
bis 21.10 Uhr
Kosten für den Kurs: 60.-
Barzahlung vor Ort
Wir freuen uns auf euch 
Schnupperkurse Krav Maga & SV-Kickboxing
Krav Maga
Für Erwachsene ab 16 Jahren
Beginn:
Donnerstag, 17. September
von 20.10 bis 21.10 Uhr
SV-Kickboxing
Für Jugendliche von 11 bis 15 Jahren
Beginn:
Mittwoch, 16. September
von 18.30 bis 19.45 Uhr
Schulhaus Variel
Compognastrasse 27, Thusis
Wir freuen uns auf euch 