Unter Crosspower versteht man eine gemischte Trainingsform, bestehend aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Haltungstraining. Das Ziel von Crosspower ist eine Formung der Körperkonturen bei gleichzeitiger Reduktion des Körperfettanteils, um seinem angestrebten Ideal näher zu kommen. Des Weiteren wird die Gesundheit gefördert, indem es durchwegs positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System ausübt.

Crosspower ist ein kombiniertes und gelenkschonendes Aufbautraining für den ganzen Körper, das durch vielseitige und abwechslungsreiche Übungen gezielt aufgebaut wird.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok Ablehnen